AIによる要約

ラジオ体操第3は、第1、第2に続き、第3も1939年にスタートしたものの戦後姿を消した。2013年、龍谷大学の教授たちが復刻し話題を集めている。運動強度が高く、有酸素運動や筋力トレーニングがバランス良く含まれ、コロナ禍での運動不足解消に期待されている。初代も復刻され、健康づくりに役立つと安西教授は述べている。

※この要約文は、フクロウナビ編集部がAIを用いて独自に作成したものです。

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