ノープロテイン、ノーライフ!の、その前に。S&Cコーチが伝えたい「体力」の話。vol.1
Moglab(もぐらぼ)/龍谷大学
- 2021/01/22
筋肉のプロがプロテイン愛を語り尽くす異色の企画⁉︎ 「ノープロテイン、ノーライフ!」から、早1年。 反...
学問分野
AIによる要約
S&C(ストレングス&コンディショニング)コーチの青木達さんと酒井崇宏さんは、筋力トレーニングを中心とするアスリートの体力面を向上させる専門職です。特定のスポーツに必要な体力を考慮し、選手に対する年間計画を作成し、体力測定を行いながら適切なプログラムを提供します。彼らは自分自身や選手がトレーニングを継続することを最も重要とし、食事(特にタンパク質と炭水化物)も重要であると強調します。青木コーチと酒井コーチのたゆまぬ努力は、「体力の専門家」としての彼らの役割をより広く理解し、認識することに貢献しています。
※この要約文は、フクロウナビ編集部がAIを用いて独自に作成したものです。
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