ノープロテイン、ノーライフ!の、その前に。S&Cコーチが伝えたい「体力」の話。vol.1

Moglab(もぐらぼ)/龍谷大学

  • 2021/01/22

筋肉のプロがプロテイン愛を語り尽くす異色の企画⁉︎ 「ノープロテイン、ノーライフ!」から、早1年。 反...

学問分野

AIによる要約

S&C(ストレングス&コンディショニング)コーチの青木達さんと酒井崇宏さんは、筋力トレーニングを中心とするアスリートの体力面を向上させる専門職です。特定のスポーツに必要な体力を考慮し、選手に対する年間計画を作成し、体力測定を行いながら適切なプログラムを提供します。彼らは自分自身や選手がトレーニングを継続することを最も重要とし、食事(特にタンパク質と炭水化物)も重要であると強調します。青木コーチと酒井コーチのたゆまぬ努力は、「体力の専門家」としての彼らの役割をより広く理解し、認識することに貢献しています。

※この要約文は、フクロウナビ編集部がAIを用いて独自に作成したものです。

※AIによる自動生成のため、実際の記事の内容とは事実関係が異なっている場合がございます。引用等で使用される際は、必ず記事本文をご確認ください。

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