AIによる要約

ダイエットは国民全体の関心事となり、栄養学の立場からは考慮すべき問題となっています。しかし、社会の美意識に対抗することは難しく、現状を受け入れ、少なくとも健康を保つために科学的なダイエットを提供することが重要です。ダイエットは本能に逆らう苦しい行為であり、楽に痩せる方法は存在しません。また、体重が減ったからといって、それが体脂肪が減ったわけではない点も理解が必要です。

※この要約文は、フクロウナビ編集部がAIを用いて独自に作成したものです。

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