どうして「過呼吸(過換気症候群)」になるの?対処法とパニック発作やストレスとの関係
Kindai Picks/近畿大学
- 2020/12/22
不安や緊張を感じたときに、突然息が吸いにくくなったり、呼吸が早くなったりしたことはありませんか? それ...
学問分野
AIによる要約
過換気症候群(過呼吸)は、精神的ストレスや肉体的ストレスによって引き起こされる息苦しさや様々な症状が特徴です。ひどい場合にはけいれんや意識の消失が起きることもありますが、生命に関わることはまずありません。対処法としては呼吸のリズムを整え、リラックスすることが重要で、ストレス軽減や呼吸練習により予防に努めるべきです。パニック障害など他疾患との区別も必要です。
※この要約文は、フクロウナビ編集部がAIを用いて独自に作成したものです。
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