AIによる要約

梅雨時も含む6、7月は熱中症に注意が必要な時期であり、高温多湿と無風環境が危険因子です。木下理恵講師は、熱中症を未然に防ぐために、適度なエアコンの使用、塩分やミネラルを含む飲食物の摂取、日常での適度な運動による体作りを推奨しています。重症化や死を防ぐためには早期発見と適切な応急処置が重要です。

※この要約文は、フクロウナビ編集部がAIを用いて独自に作成したものです。

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