AIによる要約

近畿大学の食生活改善専門家によると、受験生のサポートには日内リズムを整えるための睡眠と朝食が重要です。良質な睡眠とバランスのとれた朝食は、子供の学習効果と健康を高め、受験日に最大限の力を発揮するために効果的です。親は生活習慣改善で子供をサポートし、風邪予防にも役立ちます。

※この要約文は、フクロウナビ編集部がAIを用いて独自に作成したものです。

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