AIによる要約

健康長寿社会の実現を目指し、若い世代からの生活習慣の改善を専門家が推奨。食事、運動、休養のバランスを重視し、個々人の身体の特徴に合わせた対策が効果的。また、健康診断の結果にとらわれず、日常的に身体の状態を把握することが予防医学のポイント。個人の健康志向や習慣を促すため、IoTの活用や保健政策が議論されている。

※この要約文は、フクロウナビ編集部がAIを用いて独自に作成したものです。

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