AIによる要約

20代からの「スマホ老眼」は長時間のスマートフォン使用が原因で、近くが見づらい現代病です。近畿大学の下村教授によると、予防には使用時間を1日3時間以内にし、1時間ごとに10分休むことが重要です。また、適切な眼鏡を利用し、歩きスマホなど目に悪い使用方法は避けるべきで、症状があれば眼科受診を推奨しています。

※この要約文は、フクロウナビ編集部がAIを用いて独自に作成したものです。

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