AIによる要約

感謝日記を続けることで、モチベーション向上に効果があり、その効果は3カ月維持されることを、立命館大学の研究で確認。日々の小さな感謝を記録する単純な行為が、学習意欲や社会人のスキルアップにも好影響をもたらす可能性が示唆されています。

※この要約文は、フクロウナビ編集部がAIを用いて独自に作成したものです。

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