AIによる要約

近畿大学東洋医学研究所の研究により、魚摂取頻度の高い女性アスリートは、月経前症候群（PMS）や月経前不快気分障害（PMDD）によるパフォーマンス障害が少ないことが判明しました。PMSとPMDDは、不快な精神症状や身体症状を引き起こし、女性の生活の質を著しく低下させる病気です。この研究結果は、魚摂取がPMSやPMDDの症状によるパフォーマンス障害改善に対して有効である可能性を示唆しています。

※この要約文は、フクロウナビ編集部がAIを用いて独自に作成したものです。

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