運動習慣の定着はなぜ難しい?モチベーションを高め、継続するためのヒント
OMUOM/大阪公立大学
より長く健やかに過ごすためには、運動習慣を身につけることが大切。そうわかっていても、忙しい日々の中で時...
学問分野
AIによる要約
運動は欲求ではなく、行動変容を促すには心を動かすアプローチが必要です。川端先生は、行政と連携した適性スポーツの提案や環境構成によるアプローチを行い、運動の習慣化を目指しています。特に堺市との連携事業では、子どもと大人向けのイベントを通じて運動へのきっかけを作りました。環境からのアプローチや仲間づくりを活用し、楽しく継続できる運動のためのヒントが示されています。
※この要約文は、フクロウナビ編集部がAIを用いて独自に作成したものです。
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