AIによる要約

田村好史教授は、運動習慣と骨粗鬆症リスクの関連を研究し、中学・高校時代の運動部活動経験が後年の骨粗鬆症予防に寄与することを明らかにしました。特に女性は10代に骨量を増やすことが重要で、高齢期まで継続的に運動することが求められます。また、日本の若い女性の痩せ傾向が骨粗鬆症リスクを高める可能性に言及し、適切な栄養と運動の重要性を強調しています。

※この要約文は、フクロウナビ編集部がAIを用いて独自に作成したものです。

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