AIによる要約

鈴井正敏教授は、運動が免疫システムやナチュラルキラー（NK）細胞に与える影響を研究しています。NK細胞はがん細胞やウイルス感染細胞を攻撃する役割を持ち、「自然免疫」の一部として重要です。運動中にはNK細胞が増加し、その働きが強まることが分かっていますが、運動後の減少が悪影響かは不明です。免疫システムは外敵を排除し健康を維持する役割を担い、過度な活性化は自己免疫疾患を引き起こす可能性があります。したがって、「免疫力のアップ」という表現は慎重に用いるべきです。鈴井教授は、適度な運動が免疫に良い影響を与えると考えており、生活に運動を取り入れることを推奨しています。また、「笑い」も免疫に良い影響を与える可能性があり、NK細胞含む免疫細胞の活性化につながることが指摘されています。

※この要約文は、フクロウナビ編集部がAIを用いて独自に作成したものです。

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