【研究成果】天然アミノ酸の1つである「5-アミノレブリン酸」には疲労感を低減化させる効果があることを実証しました(動画あり)

2分でわかる最新研究【動画】／広島大学

本研究成果のポイント常的に身体的疲労感を持つ人々に5-アミノレブリン酸リン酸塩(5-ALAP)※1を...

学問分野

日常的に疲労を感じる70人の被験者に8週間5-ALAPを摂取させた結果、VASとPOMS2手法で「全体的な疲労感」「仕事による疲労感」がプラセボ群より減少。5-ALAPは身体の疲労感とネガティブな気分を改善する効果があると判明し、成果は「Scientific Reports」に掲載されました。

※この要約文は、フクロウナビ編集部がAIを用いて独自に作成したものです。

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