AIによる要約

筑波大学の女子駅伝チームが大躍進した秘密は、科学的根拠に基づいた練習と、部員の自主性重視のトレーニングにあると榎本靖士准教授は考えます。リソースが限られている中でも、研究データを分析し、個々の選手のパフォーマンス向上を目指す彼らの練習方法は画一的な体育会系とは異なります。この筑波メソッドにより、本格的なスポーツ科学の新しい流れを生み出すことが期待されています。

※この要約文は、フクロウナビ編集部がAIを用いて独自に作成したものです。

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