AIによる要約

波多野助教は、耳鼻咽喉科医師として、マインドフルネスとコンパッションを活用しています。彼の経験は、自身の健康に気づき、これを他人に伝える手段となりました。マインドフルネスは"今この瞬間に、評価や判断をせずに、ありのままに注意を向ける"こと、コンパッションは"自分や他者の苦しみを理解し、思いやり、役に立ちたいと思う"ことを意味します。彼は、痛みそのものを変えることはできないが、対する反応は変えることができると言います。これが現在の心身の教育と臨床医療に影響しています。

※この要約文は、フクロウナビ編集部がAIを用いて独自に作成したものです。

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